高血压患者可能都在长期服用降压药，每天都得吃，那么吃药的时间到底安全吗？据调查大部分老年人都是早晨吃药，也有部分人在晚上吃降压药，那么到底什么实践效果好呢？
       首先得明确，人的血压在一天中是有波动的，特别是老年人的血压，根据血压的波动情况，把高血压可以分为芍型高血压和非勺型高血压两种。
       为什么要这样区分呢？是因为部分人的血压波动变化规律曲线图形状想喝汤的勺子，表现为白天高、晚上低、故称为勺型高血压。这类人在早晨7点左右吃药，能很好的控制白天血压的升高，也能防止夜间发生体位性低血压。那么另一类人就是血压一直维持在较高水平，昼夜变化不大，夜间血压也不降低，也称为非勺型高血压。
       据研究调查，老年高血压患者近三成是非勺型高血压，这类人最好是在晚饭后吃药更好，可以更好的控制清晨的高血压，特别是可以为喜欢晨练的人提供更加安全的保障。
       如何才能知道自己是勺型高血压还是非勺型高血压呢？
       方法一：做一个24小时高血压动态监测就OK；
       方法二：每天测3次血压值（早起、午睡后、晚睡前）；
       知道了自己身体血压的波动情况，就知道什么时间吃药了，尤其是老年高血压患者，判断类型，选择药物，判断疗效才能更好的控制血压！