众所周知拥有良好的睡眠对于我们身体健康尤为重要。但在这个竞争迅猛、忙碌的社会里，人们似乎由于很多种原因，而造成最终睡眠不佳、多梦的现象，使得我们会感觉身心疲惫、眼睛干涩等诸多繁琐困扰。如果睡眠长时间得不到好的改善，那么不仅会给我们带来无尽的痛苦，还会减短生命力。
    对于改善睡眠，被大家称之为人间仙草的绞股蓝茶非常管用，事实胜于雄辩，我们用事实说话，来看看绞股蓝治疗失眠的医学实验。希望您能从中受到启发，得到帮助。
    选取62例失眠症患者(具有失眠典型症状，持续在1个月以上，符合中医失眠症诊断标准);其中男24例。女38例。年龄23-62岁。
    平均年龄48岁。病程最短1个半月，最长6年，平均7。8个月。按照中医辨证，其中属于心脾两虚证者31例，心肺气虚症者8例。轻度6例(睡眠时易醒或睡而不稳，晨醒过早，但不影响工作)，中度42例(睡眠不足4小时，但尚能坚持工作)，中度14例(彻夜不能入睡，难以坚持工作)。
    绞股蓝口服液，每瓶250ml，含有gps0。8g，开始每次口服30ml，一天2次，治疗过程中，停止服用其他镇静，安神药物，观察一个月，判定疗效总结，治疗前后均查肝、肾功能及心电图。
    治疗结果：62人，治愈18人，占29%;显效23人，占37。1%;有效15人，占24。4%;无效6人，站9。7%;总有效率90。3%;治疗前后肝，肾功能及心电图均无异常变化。
    绞股蓝为什么可以治疗失眠?绞股蓝中的绞股蓝多糖具有调节人体机能，益气养心、健脾和胃、宁神益智、镇静、催眠等功能，尤其对心脾两虚患者所引起的失眠症效果更佳。绞股蓝治疗失眠怎样用效果好?失眠可以喝绞股蓝红枣汤，取绞股蓝15克，红枣8枚。两物分别洗净，放入适量水锅中，用小火煮20分钟即可。每日1剂，吃枣喝汤。此汤有健脑益智、镇静安神之功用。可治神疲管道力、食欲不振、失眠健忘、夜尿频多等症。绞股蓝网：http://www.jiaogulan.cn/