绞股蓝现在已经被越来越多的人认可，绞股蓝是一种非常养生的植物，具有降血脂、减肥、安神等很多作用，绞股蓝不仅可以用来当做茶来喝，还可以放在家常菜中，当做菜品来食用，那么，绞股蓝这么多好处，要喝多久才能有效果呢?

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