分类: 补脑安神
发布: jiaogulan
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日期: 2011-03-04
没有什么是治病的特效医用品。而失眠最忌讳的就是着急，烦躁。越着急越烦躁越容易失眠。失眠最好选用中医调理，使之不在复发。
失眠的最基本定义就是睡眠障碍。可以表现为入睡困难；早醒；睡眠中易醒；醒后再难入睡；睡眠质量下降，多梦；睡眠时间明显减少等。失眠的发病率很高。很多因素可造成失眠：(1)精神因素；(2)躯体疾病；如神经官能症、高血压病、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病、肝病、甲状腺功能亢进等；(3)年龄因素：年龄越大失眠发生率越高；(4)其它：如脑力劳动者，用脑过度，环境周围吵闹，过度饮酒、饮茶及咖啡。
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分类: 补脑安神
发布: jiaogulan
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日期: 2011-03-02
绞股蓝系列茶保健功能基本相同，但也因不同的品种，采摘的部位不同，采摘的时间不同，生长地点的土壤不同而内含成分的高低是有差异的，所以绞股蓝对本身的生长环境要求非常高。全国各地都有种植绞股蓝但是因为产地的不同价格差异也很大，让人们分不清好坏。所以建议人们在买的时候一定要问清产地，陕西安康平利县被国家列为唯一个原产地保护区。安康的土壤富含硒元素，在哪里生长的一草一木也是有机植物，哪里的绞股蓝以无公害无污染名扬国内外。
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分类: 补脑安神
发布: jiaogulan
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日期: 2011-03-02
中国人历来就有饮茶习惯，饮茶不仅能解渴，并能起到一定的保健作用。家庭自制保健茶，经济又实惠，因而颇受欢迎，在此介绍几款保健茶的做法。
☆绞股蓝
绞股蓝对降三高具有很好的疗效，保肝养胃，抗癌防癌，增强免疫力，促进睡眠，抗衰老，减肥等等保健功效非常多，功效同于人参又优于人参，适合各类人群常年饮用，对身体没有任何毒副作用。
☆枸杞茶
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分类: 补脑安神
发布: jiaogulan
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日期: 2010-07-22
百合以及酸枣仁无论对抑郁性失眠或者兴奋性失眠效果均十分明显。此外，绞股蓝、蜂蜜等也有一定的补脑安神促睡眠的作用。现在很多人都是没有重视失眠，失眠没有及时的治疗的情况下，可能出现头脑发昏、无精打采、记忆力减退；神经紧张、易怒，抵抗力差、容易生病等问题，需要引起关注。不能胡乱服用安眠片，会出现更加严重的不良后果，如果失眠严重，建议服用百合酸枣仁胶囊，如比较轻微，则绞股蓝更为适合。绞股蓝为什么有如此功效
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分类: 补脑安神
发布: jiaogulan
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日期: 2010-03-09
现在是互联网时代，很多上班族都是每天面对着电脑，我也是其中的一个，对电脑时间过长皮肤变的粗糙，无光泽，脱皮等等现象。每天可准备一个大壶,放绞股蓝和几片切片的灵芝,有时会加些三七花,然后用热水泡上半个小时,当茶喝,一天都喝这个.喝完了,就泡些桑椹枸杞水.桑椹是补眼的,对皮肤也有很大的好处,再加上枸杞,对我们这种一天十多个小时对着电脑的人,挺好的.
