随着炎热的夏季到来,很多朋友喜欢喝碳酸饮料和冰冻冷饮,这样不仅伤胃,而且给很多亚健康人带来健康隐患。专家建议多食苦味菜和苦味茶,口味菜有:苦瓜、蒲公英、苦笋、莴笋、仙人掌、野蒜、枸杞苗 苦味茶:野生绞股蓝茶,苦荞茶,苦丁茶,野菊花,荷叶茶,莲子心茶...
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