如今，“三高”（高血压、高脂血、高血糖）人群越来越多，其中以高血压患者占绝大多数。最新一项调查结果表明高血压病患病率的严重情况：与10年前相比，我国高血压患病率明显上升，35岁～74岁年龄段的高血压患病率达到27.2％，这意味着我国高血压病患者已达1.3亿人，这一数字也让我国成为世界上高血压危害最严重的国家。而在治疗过程中，有些患者为使病情尽快好转，擅自在市场上寻觅降压“偏方”，而不按照医生指导正确就医，结果反而加重病情。

很多高血压患者在降压过程中极易陷进误区，从而对自身健康造成不利，特别是在治疗时，由于错误观念的影响容易给身体惹祸———

误区1：血压高于正常值，但无任何症状（即无任何不适），似乎不影响工作和生活，所以不用治疗。

有这种想法的人很多，这与高血压的基本知识普及不够有关。事实上，没有症状，并不表明血压不高；症状很多，血压也不一定很高。也就是说，血压与症状并不成正比。因此，虽然没有头晕、失眠、手指麻木等高血压的症状，但发现血压高（收缩压大于或等于140毫米汞柱或舒张压大于或等于90毫米汞柱），就一定要上正规医院去检查，并遵医嘱。

误区2：在就医时，一味追求降压效果，不了解血压波动的危险性。

降压的原则是有效、平稳，尤其是平稳更为重要，因为血压的波动往往是引起中风的诱因。如果一味地追求降压效果，而忽视血压的平稳，有可能导致心、脑、肾的供血不足而产生严重后果。所以，短效治疗不适用于合并有心、脑、肾功能不全的病人。

误区3：忽视治疗的副作用。

事实上，忽视治疗都或多或少地存在一些副作用。如甲基多巴可出现嗜睡、眩晕、腹胀等不良反应，优降宁的不良反应更多，可出现恶心、呕吐、失眠、多梦、定向障碍等，恶性高血压及肾衰晚期、甲亢、精神病人应忌用；卡托普利可出现咳嗽、皮疹等，孕期及哺乳期妇女不宜服用。因此，要在医生的指导下医治。

误区4：认为血压降至正常可立即停止治疗。

除了少数早期轻型高血压患者，可通过消除高血压的危险因素，如减少食盐摄入量、戒烟限酒，消除焦虑和精神紧张来控制血压外，大多数高血压患者需要终身就医，即使血压降至正常也不能停止治疗，否则或早或晚会恢复到治疗前的水平，引起“停止治疗综合征”或诱发严重的心、脑、肾、血管疾患。正确的方法是，待血压有效控制在正常水平一年后，在医生的指导下逐步减少就医治疗，达到最理想的治疗效果。

绞股蓝对降血压具有很好的辅助疗效，一般患者饮用两个月就可以达到安全稳定降血压的效果，降下来以后坚持喝就不用再进医院了，常饮对身体没有任何毒副作用，是一款非常好的保健饮品。