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绞股蓝和普洱哪个茶降血脂效果好?

分类: 降血脂 发布: jiaogulan 浏览: 日期: 2011-10-31

绞股蓝和普洱都有一定的降脂减肥效果,但普洱茶属于茶叶,绞股蓝属于药茶。药茶的效果一般来说是好于普通茶叶的。而且,绞股蓝不含普洱茶等普通茶叶里的茶碱成分。所以它在降脂减肥的同时,不会造成晚上睡不着觉兴奋的情况。相反,绞股蓝里的皂苷成分,使它还具有安神助眠的作用,很多人都反映喝了绞股蓝之后睡眠好了。所以总的来说,绞股蓝比普洱要好一些。
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