前几天朋友对我说，同事为他推荐了绞股蓝茶，说绞股蓝被喻为“南方人参”“人间仙草”“铁扫帚”，常喝绞股蓝茶可以美容，还可以减肥，但现在保健品这么多，都不知道该该不该相信了，以前也吃了一些完全是浪费钱，不知道这个绞股蓝吃了有没有副作用？
其实呢，我之前也听说过绞股蓝，知道绞股蓝的功效与作用有很多，但为了解开朋友心中的疑惑，我查了很多资讯。
了解到：绞股蓝，又称天堂草、超人参、公罗锅底、遍地生根、七叶胆和七叶参等。主要分布在我国湖南、湖北，云南、广西等省，号称"南方人参"，生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，绞股蓝 喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处。民间称其为神奇的“不老长寿药草”，“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。
绞股蓝富含人体有益的皂甙82种、氨基酸18种、微量元素19种及多种维生素。能增强细胞活力、提高机体免疫力。 经临床应用药理表明：绞股蓝具有类似人参的功效而无寒凉燥热及其副作用，能延长细胞寿命、增强细胞活力。有抗高血脂症、抗动脉粥样硬化、抗疲劳、抗糖皮质激素副作用、抗衰老、抗肿瘤等“六抗”作用；此外绞股蓝可调整血压、保护缺血心机、增强心机收缩功能对神经紧张失眠有良好的改善作用；消化性溃疡、老年性白发、肝炎、胃病、支气管炎等疾病有明显的疗效，常喝绞股蓝茶不会产生副作用。
所以你想长期喝绞股蓝茶保健美容，可以放心大胆的喝。更多绞股蓝的功效与作用相关资讯，请关注：www.jiaogulan.cn
