夏天由于温度过高,要是喝水少,在闷热的环境下呆的时间过长,然后体温也会升高,经常熬夜、吃辛辣食物等很容易引起。上火的主要特征有大便干结,小便赤黄,口腔溃疡,食欲不振,急燥易怒、烦热失眠、头胀头痛等。 喝绞股蓝可以降火吗?经过调查发现绞股蓝是凉的,可以提高免疫力,有一定的降火作用。
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