平时泡杯绞股蓝茶喝是可以治疗脂肪肝的，治疗脂肪肝平时一定要注意不要过于劳累,要少喝酒，少吃油腻食物，多吃多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉，,睡前不加餐. 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。要注意补充维生素，矿物质、植物纤维。红绿黄白黑，多吃有益食物。
红：西红柿、红酒、红辣椒；
黄：黄色食品、黄金作物（胡萝卜、南瓜、老玉米、红薯、小米等）含大量卵磷脂、亚油酸、谷物醇、VE。吸收水分，吸收毒素，吸收脂肪。
绿：绞股蓝茶、绿茶（含抗氧自由基物质）、绿豆、绿色蔬菜
白：荞麦粉（通便、降血脂、降血糖、防癌）；大蒜、花粉（植物精子）
黑：黑木耳（降低血液黏稠度）、黑米、蘑菇
另外，要调整心态，心态特别重要。我们要注意生活方式，不要心胸狭窄。
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