喝绞股蓝茶要注意一下几点：

1.是野生的绞股蓝茶，还是种植的绞股蓝茶，一般野生的绞股蓝茶味苦，寒性重，所以体寒和肠胃不好的人

喝不了，最好是喝五叶甜味绞股蓝比较好。要是需要清火效果好的绞股蓝茶，可以喝野生的。

2.不要倒掉第一杯茶，绞股蓝茶不同于一般的茶。不用洗茶的。

      只有在沸水中绞股蓝含有的皂苷才可以充分的溶解，在泡第一杯是效果是最好的。所以倒掉第一杯是最大额浪费。

3. 绞股蓝冲泡时水一定要开。

      因为绞股蓝皂苷熔点比较高。一般要80度以上的水才可以充分的溶解绞股蓝皂苷。

4.不要喝隔夜的绞股蓝茶，隔夜的绞股蓝茶会馊掉，要是放了几天还没有味道的绞股蓝茶您要注意，应该是加防腐剂了。

5.尽量泡出绞股蓝茶的有效成分。

      一般绞股蓝龙须茶3g左右，龙珠茶每次一个龙珠球即可。可以泡200ML的沸水。绞股蓝茶可以泡六次左右。

6.现在假冒的很多，大家注意鉴别。6.