那喝什么茶既减肥又健康呢？当然是绞股蓝茶。

绞股蓝又名乌七叶胆，为葫芦科绞股蓝属值物。绞股蓝具有显著降低胆固醇(TCH)、甘油三脂(TG)、低密度脂蛋白(LDL)，升高高密度脂蛋白(HDL)、保护血管内壁细胞，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。

绞股蓝减肥效果怎么样，大家都应该清楚绞股蓝的功效与作用有很多，又因为它的很多成分和人参相似，故盛称南方人参，不仅可以降血脂，还可以降血压，对减肥也有一定的作用！还可以保护肝脏。入口甘甜。长期喝绞股蓝茶可以养生。同时你也会感觉身体会更加健康。

我的朋友有喝过绞股蓝茶减肥，他认为绞股蓝是很不错的保健茶，绞股蓝茶可以降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。主要原因是茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素。茶中富含的维生素，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 所以非常值得想要减肥的你一试哦，而且常饮绞股蓝茶对身体没有任何副作用。更多绞股蓝的功效与作用相关资讯，请关注：www.jiaogulan.cn