绞股蓝茶的功效与作用主要有以下几点：

1、绞股蓝茶可以降血压，降血脂，降血糖，可以调节高血压引起的头疼头晕等症状，绞股蓝还可以抵制一些激素物对人体的伤害。

2、喝绞股蓝可以起到治疗便秘的功效，因为喝绞股蓝后，肠胃蠕动加快，食欲增加耐饥渴的时间长，既治便秘又治便溏。

3、常饮绞股蓝还可以起到促进睡眠的效果，对大脑皮层兴奋和抑制的反应能保持适当的平衡，对中枢神经有双向调节作用。具有优良的镇痛、催眠、抗紧张的功效。

4、喝绞股蓝可以增强人体免疫力，体力精力更加充沛，不易疲劳，即使疲倦了也易于恢复，从而工作效率大增。对于有些体质弱的容易感冒的人群更适合饮用绞股蓝茶