1、减肥不反弹

　　绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。所以绞股蓝可从根本上避免脂肪的产生，所以不会出现减肥反弹，达到稳定减肥的效果。

　　调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性组，与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性组，进行定期检查比较发现，两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用。

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每天最佳饮用绞股蓝茶数量为3-5克。正式冲泡的时候一定要用开水，因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高，要在80度以上的高温下才能溶解，绞股兰所含皂甙总数有人参的4倍之多。

       现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等医学作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的医学作用。可见，茶叶功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。尤其是茶中的皇者---“绞股蓝”茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是绞股蓝茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

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目的研究绞股蓝对高胆固醇饲料饲养兔血液流变学和C反应蛋白（C-reactionprotein,CRP）异常的干预作用并探讨其机制。方法40只日本大耳白兔随机分为A组、B组、C组、E组,分别喂饲高胆固醇饲（标准饲料92.5%＋2%胆固醇＋2%蛋黄＋3.5%猪油）＋绞股蓝5g/kg、高胆固醇饲料＋辛伐他汀5mg/kg、高胆固醇饲料、标准饲料。实验前和实验后6、9周检测甘油三酯（triacylglycer-ol,TG）、胆固醇（cholesterin,TC）、低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoproteincholesterol,LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoproteincholesterol,HDL-C）、血液流变学（以全血黏度、血浆黏度、红细胞聚集指数为观测指标）、CRP。结果①血液流变学A组、B组、C组全血黏度、血浆黏度、红细胞聚集指数随饲养时间延长渐升,饲养后与饲养前比较有显著差异（P（0.05~0.01）,饲养后A组血液流变学指标优于B组,比较有显著差异（P（0.05）,优于C组,比较有显著差异（P（0.01）;②CRPA组、B组、C组随饲养时间延长渐升,与饲养前比较有显著差异（P（0.01）,饲养后A组、B组与C组比较有显著差异（P（0.01）,B组CRP高于A组,统计学处理无差异（P（0.05）;③TG、TC、LDL-C、HDL-CA组、B组、C组随饲养时间延长,TG、TC、LDL-C渐升,A组、B组HDL-C渐升,与饲养前比较有显著性差异（P（0.05-0.01）,A组和B组低于C组（P〈0.05-0.01）,A组TG、HDL-C、LDL-C效果优于B组（P〈0.05）,B组TC效果优于A组（P〈0.05）。结论绞股蓝对高胆固醇饲料饲养兔血液流变学与CRP异常的有干预作用。
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经调查周围喝绞股蓝的人发现绞股蓝的确能达到降血压，降血脂，降血糖的神奇效果，饮用两个月后血压明显降低，肚子上的脂肪累积也消失了。实验证明,不忌食肥腻而服绞股蓝组,与忌肉不服绞股蓝组,定期检查比较,体内胆固与中性脂肪含量相近.由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用. 所以绞股蓝是可以降脂减肥的。初饮者坚持饮用两个月即可看到效果。

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