随着人们保健意识的增强，绞股蓝在医药与保健方便，都起到了很大的作用。更有人说，绞股蓝堪比人参。随着科学技术的发展，绞股蓝已开发成了茶饮。 

面对市场上的大堆绞股蓝，不知道作为消费者的你，是否感到头昏目眩难以挑选。看着成色良莠不齐，价格高低参差，品种真假混杂，如何鉴别绞股蓝成了新的课题。

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    在这个日益紧张及繁华的城市里，人们对于物质享受的追求越来越明显、透晰，都希望凭借自己宽余的资金收入来获取更高的理想定位及物质享受，大家不论是对于衣着打扮、家具购买、仰或是自身完美形象打造，都希望是最高端的、最有价值体现的。而对于形象的专注又似乎是诸多思索中关键部分，也是社会发展现实的存在，形象好了、社会地位也会相继上升，这就是形象的重要性，它不仅关系到自身的完美，对于社交也是一大推动优势。然而在这个发展快速的社会里，由于人们大鱼大肉的饮食习惯，虽然香甜了一时，但也会为我们带来更多的繁琐，就是因为太过丰富，使得造成体重持续上涨，脸色皮肤油腻分泌过多，痘痘频繁滋生，是年轻人最头疼的话题，下面绞股蓝小编就简单减肥祛痘式给大家做个介绍，简短、经典，值得效仿采纳。

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       现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等医学作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的医学作用。可见，茶叶功效之多，作用之广，是其他饮料无可替代的。尤其是茶中的皇者---“绞股蓝”茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是绞股蓝茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。

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何首乌　　宋代《开宝本草》称其“久服长筋骨，益精髓，延年不老”。现代研究发现，何首乌能促进神经细胞的生长，对神经衰弱及其他神经系统疾病有辅助治疗作用。并可调节血清胆固醇，降低血糖，增强肝细胞转化和代谢胆固醇的能力。何首乌还具有良好的抗氧化作用。　　黄芪　　中医认为，“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”

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 绞股蓝本食是食医两用的植物，可以当茶喝，很平和。也有调节人体机能、增强免疫力的作用，当然绞股蓝也有降血脂的作用，但降血脂并不一定就是指贫血病人不能喝。您可以少量尝试一下，配合健身锻炼，注意营养，习练养生气功等综合配合。同时，注意定期到医院化验检测，如果身体不适，停止了就是了。 

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