绞股蓝具有消除疲劳，抗衰老，抗炎，防癌，降脂，镇静，安神，促进睡眠作用等多种功效，不分时间段想喝就喝，晚上喝不影响睡眠反而可以促进睡眠，具有双向调节的功效。这是绞股蓝和其他茶叶的不同之处

绞股蓝的原产地在陕西平利县，气候适宜非常适合绞股蓝生长。一般每年可收割2次，第1次在5月下旬至7月上旬；第2次在10月下旬。在北方冷冻地区，每年只收获1次，于10月份收获。第1次收获，用锋利的镰刀在离地面10 cm处割取藤蔓；第2次收获可齐地面割取藤蔓。爬在攀援物上的茎叶可直接拉下。收割宜在早晨或傍晚进行，割后去掉杂质及时阴干，防止霉烂，然后扎成捆或装入麻袋，放通风干燥处贮存。此外，也可将鲜茎切成2～3 cm的小段放竹席上摊开阴干，阴干后装入纸盒或干净塑料食品袋内备用。收获2次的，在第1次收获后立即中耕除草，以促进老藤蔓快速抽梢生长。
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既然绞股蓝有这么高的医用价值，那么肯定会像它的表兄弟人参一样，被很多人用各种各样的东西假造。有一种植物“乌剑梅”同绞股蓝长的非常相似，唯一的区别就是这种植物的叶表非常光滑，绞股蓝的叶表则有毛茸茸的白色保护膜一样的东西。另外还有一种就是我们安康的一种草“母猪蔓”和绞股蓝几乎是一个模样，只有专业的人才能认出来，所以大家在购买绞股蓝的时候一定要谨慎，不要只图便宜，随话说一分钱一分货。现在网上出现很多不良商家盗用别人图片在自己的网站或者购物网上发布出售信息，其实自己根本就没有实物，这样严重的扰乱了市场，迷糊人们的视线，出了钱却买不到好的绞股蓝。所以建议大家在购买绞股蓝的时候一定要去那种成规模有一定实力的店铺购买，以免上当受骗。