免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
免疫力对人体来说非常重要，而且我们经常会听到提高免疫力之类的话语，今天小编就为大家推荐一款可以提高人体免疫力的茶，绞股蓝茶。
绞股蓝的功效与作用中有提高免疫之说。然而众多中药中，绞股蓝的功效与作用提高人体免疫力是首屈一指的，这亦是它被列入国家《星火计划》中药保护开发品种利用首位的主要原因。那么，绞股蓝是怎样提高人体免疫功能的呢？按照医学专家的说法现在已经查明有两种途径：
一、能提高白细胞的正常量值，白细胞的量够了，加上它们积极工作，提高白细胞自身对有害细胞的吞噬功能，就提高了人体免疫功能。
二、绞股蓝能增高白细胞的健康数值，促使它们积极主动的工作；
绞股蓝的功效与作用还包括：降血压，降血脂，降血糖;抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病;安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能 ;活化人体正常细胞，减肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼;
年轻人常会为了拼命赚钱买房、买车及娱乐浪费掉不少时间，却恰恰忽视了自己的身体健康状况，直到有一天得了病才恍然大悟，所以为了以防这种情况发生，每天可饮些绞股蓝茶。
绞股蓝的功效与作用相关阅读：绞股蓝茶：21世纪的新型健康养生饮品
