绞股蓝茶道中所修之“道”，归纳了儒家平缓之道、道家虚无之道、佛禅悟之道，是一种由安静到大悟之“道”，是一种靠身心体会与心灵感悟抵达的一种崇高地步。有人将此归纳为“摄生、怡情、修性、证道”，而所证之“道”，照中国人自己的说法，就是“天人合一”，这个天人合一，指即心即道、物我合一，好比是儒家“中庸”，道家的“无为而无不为”，佛门的“事理无碍、事事无碍”。

　　有绞股蓝茶所做红枣枸杞茶深受上班族的喜爱，它对各种压力大、失眠或记忆减退的作用都是非常明显的。长时间饮用绞股蓝茶还可以增强记忆力。另外，这款茶还有减肥丰乳、安神补血、充分脑力的成效。每次取绞股蓝茶、枸杞4-6克，红枣两枚，沸水冲泡4-6分钟即可。

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