分类: 绞股蓝茶
发布: jiaogulan
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日期: 2010-08-11
绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效，民间称其为“神奇”的“不老长寿草。皱缩，茎纤细灰棕色或暗棕色，表面具纵沟纹，被稀疏绒毛，复叶，小叶膜质，常5～7，少数9枚，叶柄长2～4cm，被糙毛；侧生小叶卵状长圆形或长圆状披针形，中央一枚较大，长4～12cm，宽1～1.3cm，先端渐尖，基部楔形，两面被粗毛，叶缘
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分类: 降血糖
发布: jiaogulan
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日期: 2010-08-09
可以降血糖的三大穴位：即足三里、三阴交、三焦俞。三穴配合按揉，降糖效果明显
平时可以泡杯绞股蓝，绞股蓝是一种纯天然的草本植物，可以降血压，降血糖，降血脂，增强身体免疫力，促进睡眠等等，对身体具有很好的保健功效。
分类: 降血脂
发布: jiaogulan
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日期: 2010-08-09
由于影响血脂的因素很多，其中饮食和生活方式是二个主要因素，因此，在针灸降脂的过程中，强调低脂饮食和限制胆固醇高的食品如蛋黄、动物内脏等的摄入，改变不良的生活方式也十分重要。
方法：
- 体针 -
取 穴:
常用穴：内关、足三里、丰隆。
备用穴：三阴交、太冲、太白。
操 作:
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分类: 降血压
发布: jiaogulan
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日期: 2010-08-09
常用可以降血压的按摩穴位：
内关穴：内关穴在手腕第一横纹正中直上2寸处。按摩方法：先以右手握住左手腕，以大拇指尖对准内关穴，微用力，旋转式揉压，有酸胀感，每次连续按摩3分钟。然后左手换右手，用同样的方法按摩，早晚各进行1次。
足三里穴：膝盖下三横指处。按摩方法：以中指对准左腿足三里穴，用力连续按压，有酸胀感，每次3分钟。然后用同样的方法按摩右腿足三里穴，早晚各1次。
涌泉穴：在足心处，按摩方法：先以右手大拇指对准左足心揉搓3分钟，再揉右足心，早晚各1次。
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分类: 抗癌防癌
发布: jiaogulan
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日期: 2010-07-22
一.解毒抗癌的植物1.牛黄 2.射干 3.山豆根 4.马勃 5.七叶一枝花 6.苍耳子 7.白花蛇草 8.白英 9.半枝莲 10.龙葵 11.草河车 12.石上柏 13.藤梨根 14.紫草根 15.蛇莓 16.青黛 17.苦参 18.马鞭草 19.猪殃殃 20.蒲公英 21.断肠草 22.农吉利 23.墓头回 24.椿根皮 25.凤尾草 26.天葵子 27.乌梅 28.大蒜 29.柘木 30.八月
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