如今，“三高”（高血压、高脂血、高血糖）人群越来越多，其中以高血压患者占绝大多数。最新一项调查结果表明高血压病患病率的严重情况：与10年前相比，我国高血压患病率明显上升，35岁～74岁年龄段的高血压患病率达到27.2％，这意味着我国高血压病患者已达1.3亿人，这一数字也让我国成为世界上高血压危害最严重的国家。而在治疗过程中，有些患者为使病情尽快好转，擅自在市场上寻觅降压“偏方”，而不按照医生指导正确就医，结果反而加重病情。

很多高血压患者在降压过程中极易陷进误区，从而对自身健康造成不利，特别是在治疗时，由于错误观念的影响容易给身体惹祸———

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因为绞股蓝是一种纯天然的草本植物，功效非常多，等于人参又优于人参，被人们称作‘第二人参’‘人间仙草’等等。绞股蓝可以降血压，降血脂，降血糖，保肝养胃等等功效。全国各地都有产绞股蓝，虽然都是同样的绞股蓝但是如过想买到好的绞股蓝还要数平利县的绞股蓝了，绞股蓝对本身的生长环境要求非常严格，不同环境下长出来的绞股蓝是不一样的，平利县的气候非常适宜绞股蓝的生长，土壤富含硒元素，所以在这里生长的绞股蓝都属于有机绞股蓝，这些是其他产地的绞股蓝所不能比的。另外平利县产的绞股蓝味道微苦，一般人都能接受，所以受到很多朋友的喜爱。如果有朋友想买到正宗的绞股蓝可以来平利绞股蓝基地直销中心购买，里面的绞股蓝都来自平利县，保证质量。

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  你是不是同我一样常常在QQ上忘情聊天而忘记了电脑、电视对身体危害？你是不是在浏览网页时不知不觉中使健康"中毒"？多少美眉白嫩的脸上长出了色斑，多少女士出现头晕头痛，这都是拜电子辐射所赐！在这里告诉各位MM一款防辐射茶：【成分】玫瑰花、玫瑰果、千日红、菊花、绞股蓝
【特色】这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活的爱美女性。绞股兰被称为南方人参，能对抗电子辐射，玫瑰果含有的维他命C是强抗氧化剂，对电子辐射有保护作用，清新的千日红能唤醒身心能量，玫瑰花能提振心情，而菊花是护眼明目的佳品。每天饮用让您在一天的辛苦工作后，仍然容光唤发，愈来愈年轻。

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绞股蓝是一种具有人参作用，而无人参副作用的多功能保健中草植物，被誉名为“世界四大保健品之冠”。

　　 【资料1】
绞股蓝在古时民间已被广泛使用，把它作为“神奇”的“不老长寿中草植物”。明代称之谓“神仙草”。绞股蓝其名始于1525年明嘉定四年朱棣所著《救荒本草》一书，中国现在称绞股蓝。
现在查明，绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂甙，包括四环三萜化合物，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质；其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”。

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高血压对于老年人而言并不陌生，对于年轻人而言似乎言之过早， 然而广东省中医院心脏中心主任医师吴焕林说，日常门诊中，45岁以下因高血压而来就诊的患者比比皆是，约占到30%左右，这还不包括那些无症状而忽略了自己有高血压的年轻患者。只不过，老人发现得了高血压这一辈子都离不开医疗了，而年轻人却不需要。　　 青壮年高血压增多　　 按医学标准，只要是收缩压(上压)高于140毫米汞柱，舒张压(下压)高于90毫米汞柱，就算纳入了高血压的范围。高血压一向认为是老年病，因为年龄越大的人，患高血压几率越高。但目前发病呈现了年轻化的趋势。吴焕林介绍，据不完全统计，80年代之后，我国每年新增45岁以下的中青年高血压的人数则增至60万人次。　　 大多数人都知道，高高血压属于终身疾病，一旦患病需要终生就医。因为高血压的形成需要一个漫长的过程，关系到人体多器官、多系统循序渐进的病理生理变化，然而这仅仅是针对于老年人而言。青壮年高血压并非像老年性高血压持续偏高，而是血压不太稳定，以间断性偏高为主。通过生活干预纠正，并在医生的指导血压能恢复正常。　　 吴焕林说，患者要是错过了这段疾病的可逆期，间断性的高血压就很可能发展为持续性高血压，之后患者非但要终身就医，时间久了，还会诱发多种心脑血管疾病。所以对于这类年轻的高血压患者，平时不仅需注意及时改变生活方式，还需要保持心理平衡，以力争摘掉高血压的“帽子”。　　 对因控制，壮年高血压可停医，一般说来，除继发于其他疾病所引起的高血压，青壮年得高血压跟生活节奏加快、营养过剩运动量太少有关。吴焕林说，针对不同原因所导致的青壮年高血压应采取不同的生活干预措施，再结合医师的治疗，稳定血压。吴焕林说，青年人出现高血压大致可归结于以下因素，相应的对策如下：　　　　 原因1：营养过剩活动量太少　　 大鱼大肉、鲍参翅肚不再是奢侈一族的专利，高盐、高脂、高胆固醇的食物成了年轻一族所爱，以车代步更是大大减少了上班一族的运动量，上班坐办公室，回家坐沙发，于是体型偏胖、血压偏高越来越多地出现在年轻一族身上。　　 对策：　　 对于肥胖所继发的高血压，对策就是运动和减重。研究表明，体重每减轻10%，收缩压可降低6.6mmHg。　　 通过减少每天摄入的热量、合理的膳食及适当增加体力活动来减轻体重，纠正年轻人高血压。　　 食盐摄入量过高，往往也容易导致高血压，因此每天摄入的食盐量应少于6克。　　 多食用含钾丰富的水果和蔬菜，如香蕉、桔子、油菜、苋菜、香菇、大枣等对控制高血压也非常有意义。　　　　 原因2：精神压力偏大　　 当人过度紧张时，中枢神经就会释放一些递质和激素使血压增高。青壮年人都背负着极大的工作、生活压力，往往容易受到失眠的困扰，于是出现精神源性的高血压。　　 对策：　　 对于情绪暴躁、紧张状态下或忧郁时血压就偏高的年轻患者，通过耐心的劝导及心理疏导减轻精神压力、保持心理平衡是治疗的关键。　　 对于休息欠佳时血压偏高者，改善睡眠质量则是纠正高血压的首要措施，顽固性失眠导致的血压控制不理想，有时也需服用安眠片改善睡眠。　　　　 原因3：遗传因素　　 高血压病有明显的遗传倾向。父母一人患高血压，子女高血压发生率为28%，若父母均患高血压，子女的高血压发生率则高达40%以上。　　 对策：　　 父母中有高血压的人要注意健康年检，检测血压状况。